2020年12月20日 [Default]

ついに節目の冬至の日を

迎えました。

明日22日は

土星と木星が重なる

過去と未来が統合される

グレートコンジャンクションが

おこり、約240年続いた

「土の時代」が終わり

「風の時代」が始まります。


「風の時代」は

個性の時代

やりたいこと

進むべく方向性が

明確な人にとっては

生きやすい時代です！


しっかりとした

自分軸をうちたてて

あなたらしさを生きる

時代です。


今回のトピックは

自分軸をどのように

確立したらいいか

お伝えします。

★★★★★★★★★★★★

「自分軸を確立する方法」

★★★★★★★★★★★★

自分の心が求めるもの

自分のやりたいこと

逆のことで

自分の心が求めていないこと

自分の人生に必要のないものは

何か

この２つがわかれば自分軸が

確立されていきます！

自分が「本当」は何をしたくて

何をしたくないのか

明確にしていくことです。


まずは自分の心が

何を求めているか

何を望んでいるのかを

自分に質問していくことで

確認していきます。


1つ目の質問方法


嫌な人

望まない状況

嫌な人間関係

嫌なできごと　など

あなたが嫌だと思うことを

思い浮かべていきます。


嫌だと思うことこそが

あなたの本当の望みを

指し示すカギとなるからです！


嫌なことがわかれば

好きなことも明確になります！

あなたのやりたいことや

本当の望みが出てきます。


例えば

実際にあなたが嫌いな人を

思い浮かべます。

そして、

どんな人だったらいいのか？

あなた自身に問いかけます。

どんな人がいいのか

好きなのかを引き出します。


先に嫌な状況を思い浮かべて

それから、

どんな状況だったらいいのか？

望む状況を引き出します。


嫌なほうをリアルに考えてみて

じゃ、どんな人、

どんな状況ならいいの？

どんなことならいいのか？を

自問自答していきます。


「好きなこと、やりたいことは

何ですか？」と聞かれても

はっきり答えられない人でも

まずは嫌なこと、

やりたくないことを

思い浮かべてから

じゃ、好きなこと、

やりたいことは何かを

引きだしていくことは

できそうですよね？


物事は相対しているので

この手順でやると

自分の本音

本当に自分の望むものが

でてきやすいですよね。


この方法で

人間関係・仕事・お金・人生

その他あなたの望む状況が

曖昧なもの全て

自分の気持ちが定まっていない

ものを明確にしていってください。

自分に質問していくことで

本当に望むことがわかってきます。

自分が望むこと

自分の理想の状況を思い描き

語る時は、実際にそうなっている

感覚で、ワクワク、楽しい気持ちで

いることもポイントです。


人間は意識の生き物ですから。

リアリティーをもって思い描き

そうなったものとして体感することで

意識が変わって、そういった現実を

引き寄せるのです。


ワクワク、楽しい、幸せな感情は

高い周波数、波動もよくするので

よいものを引き寄せていきますよ！


私たちの意識すること

イメージすること、考えていること

感じている感情が・・・・・

現実を創っています


風の時代は今までより早く現実化

していきます。


あなたの心が好きなこと

望む状況が明確になったら


２つめの質問方法


やりたいことをより明確に

していく質問です。

目標設定やゴール設定を

する時にも、同じような手法を

使うのですが

あなたがもうじき死ぬとしたら

どうですか？

死ぬときにあなたは

自分の人生を振り返って

やりたいことを全部

やりきって、後悔のない人生を

生きたかどうか？


もし後悔があるとすれば

何をやっておけばよかったのか？

何を後悔しているのか？

この質問を自分にしてみると

あなたの本当にやりたいこと

人生で達成したいことが出てきます。


おもしろいことに

人生悔いがなく、やりきった

人生楽しかった！と思っている場合の

「何をやったから楽しかったのか？」の

質問の答えと同じになるようですよ。


例えば、自分が死ぬときに

周囲にどんな人がいてくれて

どんなふうな言葉を自分に

かけてくれているか？

想像してみてください。

そのイメージや言葉から

あなたが望む人生がわかってきます。


優れた質問をすることで

簡単に本音を引き出すことが

できます！



1つ目の質問方法で

自分の好きなことや望む状況を

引き出す。


２つめの質問方法で

自分の人生でやりたいことを

引き出してください。


自分の理想の生活

自分の本音と

今現在の自分の状況を

照らし合わせていくと

不要なものもわかってくるはずです。

今やっていることは本当に

やりたいことだろうか？

この人間関係は自分の人生に

必要だろうか？

このように自分の今の状況を

精査していきます。


自分の望むこととか

やりたいことという軸が

わかっている状態なので

必要ないものは必然的に

わかってくるのです！


ここまでみてくると

本当はどう生きていきたいのか

魂が喜ぶ生き方

自分軸がわかってきますね！


そしてこれを実際の生活に

取り入れていきます。

今までやりたくても

できなかったことに挑戦してみる

本当は嫌だった人間関係に

距離を置いてみる


自分軸がわかっても行動に

移さなければ意味がないので

できることから行動を変える！

自分の本当に望むことを

常に意識しながら生活することが

大事です。


「自分は」この状況で

どう思うのか

自分の望む状況に沿った

行動をしているだろうか？

常に考えるようにしてください。

他人や周りではなく

常に「自分が」どう思うかを

一番重要することが

自分軸をもつ人の考え方です。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

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アロマ日記で紹介している
エッセンシャルオイル（精油）は
私のスピリチュアルサロン「Soul Navigation」で使用している
ヤングリヴィング社の製品のものです。

セラピー等級・治療レベルでの使用ができる高品質の
グレードの製品であり、他社の製品との利用方法が
異なります。

ヤングリヴィング社の精油は
分子が細かいので数秒で脳に到達し
1分30秒もあれば、毛細血管から血流に乗り、全身に周り、
20分すれば精油の成分は、体内に完全に吸収されます。

ヤングリヴィング社の製品は原液を塗布することが可能であり
食品添加物としての認可を得ている製品は
飲用や調理に使うことが可能なものです。


【ヤングリヴィング社の精油の使用法】

☆ 芳香☆

エッセンシャルオイルの最も基本的な使い方は、芳香浴です。

エッセンシャルオイルをハンカチやティッシュにたらして香りを楽しむ方法
「ディフューザーで香りを拡散させる方法などがあります。

火の熱を使うアロマポットは精油の成分を破壊するのでおすすめはしません。

☆塗布☆

手のひらに1?2滴エッセンシャルオイルを取り、もう片方の手で時計回りに
オイルをまぜて、精油のパワーを高めてから
お好きな部位に塗布してください。

この時、目や鼻、耳の中に入れないように気を付けてください。

☆天然香料・食品添加物としての摂取☆

水や飲み物などにたらして飲用することが可能、またカプセル等にいれて
調理に使うことが可能です。￥

カプセルなどでの1回の摂取量は1?3滴で1日に3回までを限度として
お摂りください。

※2滴をカプセルに入れ1日3回摂取などを目安に

注意：妊娠中は使用を避けてください。


※ ヤングリヴィング￥社の精油のほとんどが「化粧品」としての認可が与えられ、
原則として原液を肌に直接塗布する事が認められています（敏感肌の方は注意が必要です）
また、一部のものは食品添加物として認可されており、飲用したり、体内に直接取り込む
ことも認められています。

※ 認可について：日本国内では厚生労働省、他国では、アメリカ食品医薬局（FDA）
　フランス規格協会（AFNOR） 、国際標準化機構（ISO） 等による。

※ 一般に広く流通している精油の多くは芳香や希釈使用を前提としている為、雑貨としての
　扱いとなっています。
　飲用や原液塗布はできませんので、販売元の指導に従ってご使用ください。

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