2017年06月05日 [Default]

６月になりました。

本格的な夏のはじまり。

湿度の高い梅雨もちかづいてくるこの時期には
頭が痛くなったり、気分が悪くなったりみたいなことがおこり
体調が悪くなったりします。

身体をスーッと冷える感じにする清涼感を味わえるのが
ペパーミントです。

スポーツや屋外で熱さ予防には
ペパーミントをたらした水でつくった冷やしタオルや
おしぼりを用意しておくと水分補給とともに
首や頭を冷やすのに使うと熱中症予防にもなり
便利です。

また筋肉痛予防にもなるので、たくさん歩いたりする前に塗って
おくとよいです。

筋肉痛や肩こりや頭の痛みにも塗るとスーっとして気分もさわやかに
なり、痛みも和らぎます。

ペパーミントは胃腸にも良いので、お水に一滴たらして飲むと
良いです。

ドライハーブになっているペパーミントティーなどは、成分が
９７％はすでになくなっています。
ヤングリヴィングシャの食品添加物の認可をうけている
ペパーミント一滴が、２０杯ペパーミントティーを飲むことに
匹敵するほどです。１００％のエキスの凝縮のパワーです。

だからこそ本物のエッセンシャルオイルは即効性があります。

食べ過ぎ予防、食べ過ぎた後、二日酔い予防に
飲みすぎた後にも飲むのが良いですね。

原液を直接肌に塗れるのも、飲めるのもヤングリヴィング社の製品の
ペパーミントの話なので他社の製品の使用についてはご注意ください。

ペパーミントは、いろんな使い方ができるので
私も日常的によく使います。

筋肉痛予防、足裏やふくらはぎに朝塗っておきます。

夜の入浴後にも足裏や痛い場所には塗ります。

日中も、持ち歩いて、気分をリフレッシュしたいときや
ストレスを感じる頭痛などのあるときにはすぐ塗ります。

周囲にも好まれる清涼感あるアロマは人気です。

集中力を高めたいときや眠気をとるときにはペパーミントが
一番効果的です。

脳の考える力、集中力を２８％UPしてくれます。

受験生には、レモンとペパーミントをディフューズすると集中力が
アップしますので、おすすめですね。

うっとうしいこの時期、ペパーミントはおすすめのエッセンシャルオイル
(精油）です。

ペパーミント（学名　Mentha　piperita）シソ科

成分　

メントール、メントン、1.8-シネオール、イソメントン、メンチルセテート、
リモネン、プレゴン、ピペリトン

【効果】

リフレッシュ、さわやか、覚醒、思考力UP、神経強壮、ヒステリー・興奮の鎮静
胃腸科全般の不調を緩和、吐き気緩和、駆風、駆虫、去痰、呼吸器系の不調緩和、
鎮痛、頭痛偏頭痛の改善、解熱、心臓強壮、血管収縮、抗痙攣、消炎、収斂、痒み止め
殺菌、つわりの改善




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　「究極のおまかせ３時間コース」
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今まで受けていただいた方が大変満足された
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６月２１日（日）　夏至の日ワークショップ　　

「夏至の日のワークショップ with エッセンシャルオイル&クリスタルボウル」
　〜運命を変える＆リセット セミナー〜

　午後６時半〜９時

　１０，０００円　(オーガニックデトックス飲料付）


２０１７年後半の運命を変化させるためにも
気持ちも新たにスタートする最高のタイミングが夏至の日です。

宇宙からのギフトともいえるパワフルな夏至にあわせたワークショップを行います。

詳細は： http://keikoiwata.com/event.html#0504


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アロマ日記で紹介している
エッセンシャルオイル（精油）は
私のスピリチュアルサロン「Soul Navigation」で使用している
ヤングリヴィング社の製品のものです。

セラピー等級・治療レベルでの使用ができる高品質の
グレードの製品であり、他社の製品との利用方法が
異なります。

ヤングリヴィング社の精油は
分子が細かいので数秒で脳に到達し
1分30秒もあれば、毛細血管から血流に乗り、全身に周り、
20分すれば精油の成分は、体内に完全に吸収されます。

ヤングリヴィング社の製品は原液を塗布することが可能であり
食品添加物としての認可を得ている製品は
飲用や調理に使うことが可能なものです。


【ヤングリヴィング社の精油の使用法】

☆ 芳香☆

エッセンシャルオイルの最も基本的な使い方は、芳香浴です。

エッセンシャルオイルをハンカチやティッシュにたらして香りを楽しむ方法
「ディフューザーで香りを拡散させる方法などがあります。

火の熱を使うアロマポットは精油の成分を破壊するのでおすすめはしません。

☆塗布☆

手のひらに1〜2滴エッセンシャルオイルを取り、もう片方の手で時計回りに
オイルをまぜて、精油のパワーを高めてから
お好きな部位に塗布してください。

この時、目や鼻、耳の中に入れないように気を付けてください。

☆天然香料・食品添加物としての摂取☆

水や飲み物などにたらして飲用することが可能、またカプセル等にいれて
調理に使うことが可能です。

カプセルなどでの1回の摂取量は1〜3滴で1日に3回までを限度として
お摂りください。

※2滴をカプセルに入れ1日3回摂取などを目安に

注意：妊娠中は使用を避けてください。


※ ヤングリヴィング社の精油のほとんどが「化粧品」としての認可が与えられ、
原則として原液を肌に直接塗布する事が認められています（敏感肌の方は注意が必要です）
また、一部のものは食品添加物として認可されており、飲用したり、体内に直接取り込む
ことも認められています。

※ 認可について：日本国内では厚生労働省、他国では、アメリカ食品医薬局（FDA）
　フランス規格協会（AFNOR） 、国際標準化機構（ISO） 等による。

※ 一般に広く流通している精油の多くは芳香や希釈使用を前提としている為、雑貨としての
　扱いとなっています。
　飲用や原液塗布はできませんので、販売元の指導に従ってご使用ください。

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