2015年10月13日 [Default]

先週の土曜日朝、自転車に乗る前に、自転車ごと倒れてしまって
膝をアスファルト地面のでこぼこした黄色の線の上に
したたかぶつけてしまいました。

あまりの痛さに立てないのかと心配になる痛みに
とりあえず、傷を見るためにレギンズをめくると
出血に打撲・・・・病院に行くことも頭をよぎりましたが
学校に行く予定だったの・・・・そうもいかなくて

とりあえずの応急処置として
常に持ち歩いいている
ラベンダーとペパーミントを塗って
予定通りの電車にのり学校に

学校についてから、保冷剤で１時間ほど冷やしました。

痛みはヒーリングですぐに取れていましたが
膝下の一番いたいところを硬い地面にぶつけていたので
何回もラベンダーで傷口の消毒
そしてペパーミントをその上から塗り

学校の後は、骨折などのけがの回復にもよいとされる
酸素カプセルに３０分入っておきました。



帰宅後は、パナウェイというヤングリヴィング社の痛みに効く
ブレンドオイル、香りはまさしく湿布薬そのもの
パナウェイを塗っておきました。

３連休の間、病院にはいかず、自宅でエッセンシャルオイルでの
手当てを続けてきました。

腫れもひき、傷口も乾燥してきましたが、ラベンダーを何回も塗って
傷痕が残らないようにするためにも
ラベンダーを塗っております。

ペパーミントとパナウェイもその上から塗って打撲のケアー

念の為、今日の夕方病院に行って診察だけは受ける予定です。

ヤングリヴィング社のエッセンシャルオイルだからこそ
原液を消毒薬代わりに出血している傷口につけることもできだ
わけで

市販の消毒薬より安心して使える品質だと思っています。
ラベンダーは消毒効果と止血効果にすぐれています。

ペパーミントは打撲、そしてラベンダーとの相乗効果を高めて
くれます。

この２本は持ち歩いています。

学校でもペパーミントやラベンダーの香りに周囲の人たちが癒され
ずいぶん、興味をもっていただきました。

私にとって、ペパーミントとラベンダーは毎日使っている常備薬のような
オイルです。

以前にも紹介していますが
様々な使い方を紹介します。



◆◆◆　ラベンダー　◆◆◆

肌に優しい万能オイル

殺菌、麻酔、抗腫瘍、抗痙攣、抗炎症、鎮静作用、火傷や怪我による組織の再生。



１． 火傷、凍傷に

火傷した箇所に、最初は1分ごとに、10分たったら10分おきに塗る。

あるいは赤身や傷みが止まるまで様子をみながら塗る。　顔や唇にも使用可。



２． 気持ちを落ち着かせる〜自律神経を整えてくれる（交感神経と副交感神経に働きかける）

パニック症・精神的ショックの緩和。発作が起きたらすぐに匂いを嗅ぐと効果的。

直接ハートチャクラ（胸部）に塗る。



３． 夜眠れない時に　　就寝前や就寝中に寝室でディフューザーで拡散する。

ティッシュに2~3滴たらし枕元に置いて寝る。枕カバーに2~3滴たらす。

パジャマの襟元に数滴つける。ハート（胸部）・おなか(おへその周囲)・足裏に塗る。

手の平につけて両手で鼻をおおい何回か深い息を吸い込む。



４． 怪我、外傷、打撲傷、打ち身　 怪我した箇所・傷口に直接湿布。 打撲箇所に直ぐ塗る。　

大きな傷は、出血していても傷の中に直接オイルをたらす。　



５． 頭痛、生理痛などの痛み止めに　　こめかみ、首の後ろ、下腹部、腰などに塗る。



６． ニキビや吹き出物(皮脂の分泌を抑える)　肌荒れ、蕁麻疹に　　痒い箇所に直接塗る。



７． フケ対策　　　頭皮に数滴すりこみ、マッサージする。



８． 更年期障害の緩和　　お湯に4~5滴たらし、毎日15分足浴する。



９． 蜂に刺された時　　刺された箇所に何回も塗る



１０．乗り物酔い　　耳の後ろ、へその周りか舌の先につける。（ペパーミントが一番効く）



１１．鼻血　　　1滴ティッシュにたらし、小さな氷の塊を包み、上唇の中央下から鼻に向けて

押さえる。　（唇をめくり歯茎のほうから鼻にむけて押さえる。）



１２．ドライアイ　　1滴、鼻のつけね（鼻梁）につける。



１３．花粉症対策　　匂いを嗅ぐ。マスクにつける。鼻の下、鼻の中に塗る。



１４．衣類の防虫　　コットンに数滴たらして、引出に入れておく。



１５．絆創膏をはがした跡（黒くなったのり）　　塗ってティッシュでふき取る。



１６．咳、喘息、気管支炎、肺炎　　　匂いを嗅ぐ。　胸に塗る。



１７．ものもらい　　　目の周囲の骨に沿って塗る。



１８．ヘルペス、湿疹、帯状疱疹　　　直接塗る。



１９．血圧が高いとき　　　匂いを嗅ぐ。　胸に塗る。　手首に塗る。



２０．おりものが多いとき　　　コットンかパッドにつたらしてあてておく。



２１．吐き気　　　首の後ろに塗る。　みぞおちに塗る。



２２．耳のトラブル　コットンにつけて耳に入れる。　綿棒につけて耳を拭く。　外耳に塗る。　　　　



２３．喉の痛み腫れに　　　喉の外側に塗る。





ヤングリヴィング社の精油ペパーミントの使用法を紹介いたします。


◆◆◆　ペパーミント　◆◆◆

Ｌメントール（３４〜４４％）　メントン（１２〜２０％）
発がん抑制、消化促進、寄生虫駆除、抗感染、抗バクテリア
抗真菌、去痰、痛み止め、解熱、抗炎症、心臓や胆のうにも。


熱を下げる　
おでこやこめかみ、脇の下、首の後ろに塗る。
幼児の場合は、大人が自分の手に塗り、その手で子供のおなかと背中をはさむ。

喉や、怪我の炎症に　　　
塗るまたは内服。

打撲や骨折、歯痛
すぐにつける。　繰り返しつける。

ダイエットに　
食後に匂いを嗅ぐ。（満腹感を得るので、食べすぎを防ぐ）

消化不良、胃もたれ　　　
舐める。　水に入れて飲む。

吐き気、乗り物酔い、二日酔い、船酔い
匂いを嗅ぐ。　舐める。　
こめかみ、首、胸、おなかに塗る。　　

火傷　(特に口の中の火傷に)
直接塗る。

記憶力、集中力を高める　　
匂いを嗅ぐ。　こめかみに塗る。

眠気防止、目を覚ます　　
おでこやこめかみ、首の後ろに塗る。　2時間は有効。
手の平につけて嗅ぐ。　(レモンと合わせると効果的)

熱中症の予防、暑気あたり　
おでこやこめかみ、首の後ろに塗る。　水にいれて飲む。
濡れたタオルにつけて首やおでこに当てる。　ペパーミント入りの氷を作る。

筋肉痛、筋肉疲労、肩こり　　　
痛いところ、疲れているところに直接塗る。

しゃっくりをとめる　　
首の後ろ(頭の下)につける。　手の甲に1滴つけて舐める。

鼻づまり・花粉症に　　
匂いを嗅ぐ。　鼻の下につけておく。マスクにつけておく。
蓄膿症の人の場合は1滴あごの奥につける。

ショック状態からの回復　
匂いを嗅ぎ脳内の酸素を増加させる。　鼻の下、背骨に塗る。

アリやゴキブリを撃退する　　　
コットンに浸して、通路においておく。

口臭の除去＆予防　　　
1滴舌につけて口の中に広げる。


放射線の害からの回復　　
カプセルに入れて内服する。

癌などに照射するガンマ線の悪影響を受けた時に内服すると、肝臓のグルタチオンが
増えて活性酸素を吸収してくれる　(20004年放射線ジャーナルの記事)

運動能力(　スピード、耐久力　)の向上　　
塗る。　匂いを嗅ぐ。

味覚を取り戻す　　　
舐める。　飲む。　嗅ぐ。

イライラをしずめる　　　
匂いを嗅ぐ。

憂鬱な気分を明るくする。　元気を出したい。　落ち込んだ時。　すっきりしたいとき。　　
匂いを嗅ぐ。



◆アクセス・バーズ　講習（プラクティショナー認定）◆

世界130カ国で実践されているアクセス・コンシャスネスの
アクセス・バーズ。
脳の断捨離デトックスとして今人気のアクセス・バーズを
習得できます。
修了後はアクセス・バーズ®認定プラクティショナーとして家族や友人たち
またセッションメニューとして、お客様にもセッション（施術）ができる
ようになります。


＜開催日程＞　　予約受付中

2015年10月31日（土） 9:30〜17:30
　
※参加者2名以上が講習開催条件です。

詳細： http://keikoiwata.com/accessbars.html

＜講習場所＞

スピリチュアルサロン　Ｓｏｕｌ　Ｎａｖｉｇａｔｉｏｎ
予約問い合わせ： info@keikoiwata.com

＜講習参加費＞

初受講：37,000円（16歳未満は無料。16歳〜18歳の方は半額）
再受講：18,500円（他のファシリテーターの講座を受けられた方も）


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アロマ日記で紹介している
エッセンシャルオイル（精油）は
私のスピリチュアルサロン「Soul Navigation」で使用している
ヤングリヴィング社の製品のものです。

セラピー等級・治療レベルでの使用ができる高品質の
グレードの製品であり、他社の製品との利用方法が
異なります。

ヤングリヴィング社の精油は
分子が細かいので数秒で脳に到達し
1分30秒もあれば、毛細血管から血流に乗り、全身に周り、
20分すれば精油の成分は、体内に完全に吸収されます。

ヤングリヴィング社の製品は原液を塗布することが可能であり
食品添加物としての認可を得ている製品は
飲用や調理に使うことが可能なものです。


【ヤングリヴィング社の精油の使用法】

☆ 芳香☆

エッセンシャルオイルの最も基本的な使い方は、芳香浴です。

エッセンシャルオイルをハンカチやティッシュにたらして香りを楽しむ方法
「ディフューザーで香りを拡散させる方法などがあります。

火の熱を使うアロマポットは精油の成分を破壊するのでおすすめはしません。

☆塗布☆

手のひらに1〜2滴エッセンシャルオイルを取り、もう片方の手で時計回りに
オイルをまぜて、精油のパワーを高めてから
お好きな部位に塗布してください。

この時、目や鼻、耳の中に入れないように気を付けてください。

☆天然香料・食品添加物としての摂取☆

水や飲み物などにたらして飲用することが可能、またカプセル等にいれて
調理に使うことが可能です。￥

カプセルなどでの1回の摂取量は1〜3滴で1日に3回までを限度として
お摂りください。

※2滴をカプセルに入れ1日3回摂取などを目安に

注意：妊娠中は使用を避けてください。


※ ヤングリヴィング社の精油のほとんどが「化粧品」としての認可が与えられ、
原則として原液を肌に直接塗布する事が認められています（敏感肌の方は注意が必要です）
また、一部のものは食品添加物として認可されており、飲用したり、体内に直接取り込む
ことも認められています。

※ 認可について：日本国内では厚生労働省、他国では、アメリカ食品医薬局（FDA）
　フランス規格協会（AFNOR） 、国際標準化機構（ISO） 等による。

※ 一般に広く流通している精油の多くは芳香や希釈使用を前提としている為、雑貨としての
　扱いとなっています。
　飲用や原液塗布はできませんので、販売元の指導に従ってご使用ください。

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