2015年07月08日 [Default]

前回のアロマ日記
女性ホルモン〜女性の健康の為の自然療法〜�@の
続きです。

女性の不調は、体内のホルモンバランスが崩れる事で起こります。

日本女性の死亡率トップを占める乳ガン、大腸ガンなどの発症も
ホルモンバランス欠如による炎症からとのことです。


植物の力を女性の健康のための自然療法として
暮らしのなかに上手に取り入れることが
更年期の時期にはいいのではないかと私自身も
実感しています。

私自身が一番苦しさを感じたことがメンタル面の
変化でした。

更年期の無い女性はいないと前回書いていますが
個人差があって、まったく更年期の苦しさを体験
していないような人もいるのも現実のようです。

個人差のあるそしてとらえ方の違いもある
更年期の苦しさは、体験がない人にはわかってもらえない
そのことも二重の苦しさでした。

人より、若くして、更年期の体験をした私は
精神的にとても苦しかったです。

私が３年ほど前に一番つらい症状が出た時には
１週間おきることができないほどの体調不良になり
その時は、精神的にもうちのめされて、どんなに
頑張ろうとしたり、いろんな助言を聞いても
自分の中のやる気スイッチがまった入らないという
メンタル面での、自信などが全て崩れ去るような
状態になってしまいました。

その時期を抜けたときには
どうしてあれほど精神的に鬱っぽくなってしまったのか
ホルモンが枯渇することでおきた身体とメンタル面の
変化をリアルに体験しました。

私のようなひどい症状が出るのは、本当にまれだと
専門医に言われ、５５歳までは、ホルモン補充治療を
したほうがいいと言われ、あまりのつらさに半年
治療を受けたのですが、そのことで、おきた肥満現象が
副作用ではないと言われても、自分の中では
あきらかに理由なく太ったりすることがさらに
辛さになりました。

女性の不調（生理不順・更年期障害・子宮の様々な病気・乳がん等々）の際に
処方されている化学薬品の数々（ピル含む）は、危険度の高い副作用情報が
長年医学界で認知されていながら、患者に投与し続ける現状が続いています。

そのことを知らないことは、無知だと思えました。

医師は、私のかかった人もそうでしたが
副作用のことを認めてくれません。

結局、定期的に肝臓の状況をチェックするための
血液検査が必要になるホルモン治療は、身体にとって
安全ではない判断して、ヤングリヴィング社の
エッセンシャルオイルを更年期の症状にあわせて
使う自然療法に切り替えました。


結果、副作用や肥満になる心配もない、安全かつ
メンタル面での大きなサポートを体感できた
植物の恩恵であるヤングｒヴィング社の製品が
救いになりました。

精油の選び方や、香りの特徴などは、実際にためして
あうものを選ぶのが一番だし、基本的知識は学ぶことが
必要です。

３種類ぐらいの好みの香りの精油をブレンドして
ベースとして使うのもおすすめです。

簡単な目安として、精油の持つ方向性にあう精油を紹介しておきます。


〜落ち着く・重くなる香り〜　

パチュリ、サンダルウッド、シダーウッド

〜軽くなる香り〜　明るく元気に

レモン、グレープフルーツ、オレンジ、ベルガモット
フランキンセンス、ジュニパー、ティートリ―

〜温める香り〜

オレンジ、ローズマリー、バジル、クローブ、タイム

〜冷やす香り〜

ペパーミント、マージョラム、グレープフルーツ、ラベンダー

〜甘い香り〜

ローズ、イランイラン、ゼラニウム、ネロリ、ジャスミン、ラベンダー

〜辛い香り〜

ローズマリー、ティートリーフランキンセンス、ジュニパー
クローブ、ブラックペッパー、タイム


ハーブなどの植物や野菜は、天然の薬です。
季節と旬を覚えて、ハーブの香りを料理に使うと
脳も使うので、更年期には特に良いです。

スパイスは、抗酸化物質を多く含むでアンチエイジングにも
良いです。

生のナツメグやサフランも身体を温めてくれます。

ハーブを実際に育てることができると理想です。
新鮮なハーブを料理に使ったり、飲んだり
生けるのも植物からのパワーを感じることができます。

精油をディフューズすることや漢方薬と同じ効果があるとされる
お香（沈香・伽羅・白檀など）を焚くことも良いそうです。

植物の香りの恩恵は気持ちに大きな恩恵を与えてくれます。


自然療法で、私の日常生活に支障をきたすほど重かった更年期障害は
改善されました。

自然療法は副作用が一切ないということが一番の利点です。


無農薬で育てた植物のエキスやエッセンシャルオイルを、
低温・低圧の蒸留方法により手間暇かけヤング・リヴィングの化粧品
（エッセンシャルオイルを含む）は、 農薬を一度も使っていないピュアな
土壌や、汚染されてない天然水にこだわり作られています。

植物の力で積極的に肌内部から働きかけ、本来持っているチカラを発揮させ、
健やかな生活リズムをサポートしてくれます。


エッセンシャルオイル（自然の天然成分）でホルモンバランスをとる場合、
ホルモン値が高くなりすぎるといった問題はありません。
適正値になるよう自然に作用します。


生理痛など女性特有の不快感に

女性ホルモンに働きかけるアロマは様々あり
代表的なものにフェンネル、クラリセージ、ゼラニウム、ローズ、
イランイランなどがあります。

中でもフェンネル・クラリセージは生理痛に大変効果的で
飲用可能なアロマ（ヤング・リヴィング社のもの）をカプセルに入れて
ブレンドして飲んだりする人もいます。

足裏に塗るだけで、生理痛が軽くなった方もいらっしゃるほど
クラリセージやフェンネルは効果的。

すでに生理痛にいいと言われているアロマばかりをブレンドした
ドラゴンタイムというブレンドオイルもあるので
こちらを試されてもいいと思います。



１００％自然成分で、女性の自然な健康バランスを保つ
【プロジェッセンスフィトプラス】

天然のプロゲステロン(究極の女性ホルモン）を含む

ＹＬプロジェッセンス　フィトプラス

女性ホルモンをアップさせるアロマ
女性ホルモンをアップする一押しエッセンスは、YLプロジェッセンス・フィトプラスです。

抜け毛やPMS、ホットフラッシュなどの不快感に使ってみてください。

女性専用の美容液としてスキンケア―時に首筋や手首につけます。

古くから女性のために使われてきた

ワイルドヤムア（ヤムイモ）
チェストツリー(セイヨウニンジンボク）が含まれております。

ワイルドヤムは、アメリカでは若さのホルモン材料として
化粧品に使われています。

セイヨウニンジンボクは、月経前症候群・生理不順・更年期障害など
女性の生殖系に関連することに使われる、プロゲステロンに似た
働きをしてくれます。


クラリセ―ジ

クラリセ―ジはシソ科の植物から摂れる、女性にとっては恩恵の
多いエッセンシャルオイルです。
女性特有のリズムをサポートしてくれます。

女性のエストロゲンのレベルを自然な形で適度にバランスを整えて
くれます。

下腹部や、かかとから両くるぶしの後ろ側に塗布して使います。


マートル

マートルは甲状腺レベルを正常にしてくれる助けとなります。

フトモモ科の植物で、不安定な女性のバランスを整える香りと
言われています。

ヤングリヴィングミスター

40代を超えた方向けにはミスターもオススメです。

男性のためのエッセンシャルオイルです。
男性がコロン代わりに使える香りです。

ブレンドオイルです
ブレンド内容は

ごま油
セージ
ラベンダー
フェンネル
マートル
ブルーヤロウ
パパ―ミント


女性も４０代ぐらいからは、男性ホルモンも役立つ側面を持っているので
クラリセ―ジだけではピンとこない場合は、使ってみるとよいです。


★ 閉経前後・更年期障害・子宮摘出した方には
【クラリセージ】＆【プロジェッセンス フィトプラス】の両方

★子宮筋腫・子宮内膜症で悩む方には
【プロジェッセンスフィトプラス】
（※使用者の７割に筋腫の退縮が見られたという結果がでています♪）

★月経トラブル
　【ドラゴンタイム】　
（それでダメなら →【レディスクラレオール】→【スクラーエッセンス】→【ミスター】の順で試すこと）



こうしたトラブルがない方も、プロジェッセンスフィトプラスを美容液として
日常使いすることで、女性ホルモンのバランスがとれて
体内がぐっと若返るそうです！






【Soul Navigation】７月セミナー日程


７月１６日(木）　　　 新月の日イベント　
　　
「心身のリセット浄化セミナー with エッセンシャルオイル&クリスタルボウル」
　　〜なりたい自分になる再生セミナー〜
　

時間：　午後６時半〜９時

参加費：１０，０００円　(オーガニックハーブティー付）

　
新月のエネルギーの中、心身をリセットして、新しい自分自身をイメージ通りに
再生していけるように、今の自分より成長するためのセミナーです。

太陽と月が重なる新月の日は、陰と陽が統合され、自分の潜在意識と顕在意識が
つながる時とも言われています。

自分の中の深い潜在意識にアクセスできるので、記憶を紐解き、心身の細胞レベルに
たまっているネガティブな感情をリリースし浄化します。


概要：

●一人一人のエネルギー状態や内面をリーディングしながら、ヤングリヴィング社の
必要なエッセンシャルオイルを使い、オリジナルのヒーリング＆エネルギーワークを
あわせて肉体・感情・メンタル・スピリチュアルレベルの深い浄化と解放に働きかけます。

●潜在意識の中のネガティブなパターンマイナスのプログラミングを書き換えていきます。

●アロマの香りの中、クリスタルボウル&シンギングリンのヒーリングバイブレーション＆
エネルギーワークで潜在意識やオーラ&エーテル体・肉体レベルの浄化と感情解放に
働きかけます。

●脳レベルでのシフトをもたらします。



◆このような方にお勧めです◆

★自分の人生や性格を変えたい
★現状を変えたい
★自分に自信を持ちたい
★精油とクリスタルボウルを体験したい
★不安を取り除きたい
★心の調和をはかりたい
★前向きな日常を生きたい
★トラウマを癒したい



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アロマ日記で紹介している
エッセンシャルオイル（精油）は
私のスピリチュアルサロン「Soul Navigation」で使用している
ヤングリヴィング社の製品のものです。

セラピー等級・治療レベルでの使用ができる高品質の
グレードの製品であり、他社の製品との利用方法が
異なります。

ヤングリヴィング社の精油は
分子が細かいので数秒で脳に到達し
1分30秒もあれば、毛細血管から血流に乗り、全身に周り、
20分すれば精油の成分は、体内に完全に吸収されます。

ヤングリヴィング社の製品は原液を塗布することが可能であり
食品添加物としての認可を得ている製品は
飲用や調理に使うことが可能なものです。


【ヤングリヴィング社の精油の使用法】

☆ 芳香☆

エッセンシャルオイルの最も基本的な使い方は、芳香浴です。

エッセンシャルオイルをハンカチやティッシュにたらして香りを楽しむ方法
「ディフューザーで香りを拡散させる方法などがあります。

火の熱を使うアロマポットは精油の成分を破壊するのでおすすめはしません。

☆塗布☆

手のひらに1〜2滴エッセンシャルオイルを取り、もう片方の手で時計回りに
オイルをまぜて、精油のパワーを高めてから
お好きな部位に塗布してください。

この時、目や鼻、耳の中に入れないように気を付けてください。

☆天然香料・食品添加物としての摂取☆

水や飲み物などにたらして飲用することが可能、またカプセル等にいれて
調理に使うことが可能です。￥

カプセルなどでの1回の摂取量は1〜3滴で1日に3回までを限度として
お摂りください。

※2滴をカプセルに入れ1日3回摂取などを目安に

注意：妊娠中は使用を避けてください。


※ ヤングリヴィング社の精油のほとんどが「化粧品」としての認可が与えられ、
原則として原液を肌に直接塗布する事が認められています（敏感肌の方は注意が必要です）
また、一部のものは食品添加物として認可されており、飲用したり、体内に直接取り込む
ことも認められています。

※ 認可について：日本国内では厚生労働省、他国では、アメリカ食品医薬局（FDA）
　フランス規格協会（AFNOR） 、国際標準化機構（ISO） 等による。

※ 一般に広く流通している精油の多くは芳香や希釈使用を前提としている為、雑貨としての
　扱いとなっています。
　飲用や原液塗布はできませんので、販売元の指導に従ってご使用ください。

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このようなクライアント様からの相談ごとに
対応しています。

また、ヤングリヴィングのエッセンシャルオイルを使用した
オリジナルのアロマボディーコースを各種サービスしています。