2015年05月16日 [Default]

日本女性の願望としては
マイナス１０歳ぐらいの自分でいたいということが
統計ででているそうです。

そして、実はひそかに多くの女性は
自分は実年齢よりも若くていけていると
思っているそうです。

１０歳ぐらいは若く見られているみたいに思っているとか！？

私も深層心理としては、それもあるかもって思うのですが
４０歳ごろに、切実に１０歳ぐらいは若い自分でありたいって
思っていたので

この統計はその世代のものかもしれませんね・・・・・

４０代も半ばを過ぎると
マイナス１０歳とか若返りたいっていうことが
体型的にも体力的にもいえないって現実もわかってきたりの
リアルな切なさでありましたが

せめて１歳でも若く見られたいぐらいの願望で
私の場合、頑張っていようって思っていた
ように思います。

しかし、今の私は、やはり１０歳ぐらいは
せめて８歳ぐらいは若く思われたいって
思うのです

５０歳こえてくると
もはや肌だけでなく
体型や姿勢やスタイルなどわかりやすい身体の見た目も
見た目年齢に大きな影響力をもちますよね

５０代
６０代
歳を重ねるほど、若々しい人と、そうでない人の見た目格差は大きく
なるのではないかって思うのです。

だから女性はいつまでも
マイナス１０歳若く思われたいってことにもなるかな。

１０歳は無理でも
８歳は若く見られたい願望があるのではってことで
今日のタイトルにした次第です。


□眠っても疲れが取れず、目覚めがよくない
□肩こりが激しい
□白髪が増え、抜け毛が多くなった
□肌のシミ、シワが増える
□目がかすんだり、疲れやすくなった
□筋力、体力の衰えを感じる
□胃がもたれる
□風邪をひきやすくなった
□ストレスが溜まってイライラしてしまう
□自覚しながら怒ってしまう

上記は老化現象リストです！

３つ以上当てはまったら…年ですね・・・・悲しいかな

酸化する=錆びる=老化している　自分を自覚して
アンチエイジングするしかございません。

毎日の生活の積み重ねが
自分の見た目に大きく作用しています。

日常生活の中で、何を食べ、何を飲み
お肌だけではなく、身体の健康のために何をしているかってこと
大事です。

お肌にあらわれているものは
内臓の状態ともいわれています。

だからこそ外側からのケアーだけではなく
内側からのデトックスが大事です。

老化の原因である活性酸素をいかに除去するかも課題です。

効果がでる活性酸素を除去する抗酸化物質を効率よくとることが
大事と言われています。

以前にもアロマ日記でも紹介している
ヤングリヴィング社のアロマ製品の中でニンシアレッドが
究極の抗酸化物質と言われています。

ニンシアレッドも４０超えたら
６０ミリのパックを２パックは飲んだほうがよいと
言われます。

しかたありませんが、若さを保つにはお金はかかりますね！！

ニンシアレッドを更に強化するエッセンシャルオイルとしては
柑橘系がよいですね。

レモン、オレンジ、タンジェリン、柚子などです！

ニンシアレッドの抗酸化力を高めているのがクコ

※滋養強壮・視力撃退回復・めまい・鎮咳・疲労回復・精神安定・
　不眠・肝機能強化・免疫力向上・糖尿病・コレステロール降下・
　シミ・シワ・耳鳴り・背中や脇関節の痛みに効果があります。

またエッセンシャルオイルの
グローブとオレンジをカプセルに入れて毎日飲むのもよいです。

グローブ 107万8700値のORAC値　です！

酸化しない=老化しないなわけです。

肌年齢　−８歳　を目指すしには！

★フィーストステップ

ニンシアレッドなどの効果のある抗酸化物質を効果的に取ること


★セカンドステップ

ホルモンバランスを整える

私も４０歳過ぎから早くから更年期になるほどホルモン数値が
悪かったのですが・・・・・なんとかなっているのは
日々の様々なことを積み重ねているおかげです。

髪や肌に艶がなくなったらホルモンバランスが悪い
一番肌にこたえるのが、更年期で一気に潤いがなくなったり
たるんだりと
怖い現象がおこるのです。

美容整形にはしりたくなりますが・・・・それはそれで
終わりがないように思いますので

私も美容整形とエステにはお金をかけない主義です。

その分をエッセンシャルオイルや食べ物や酵素などに使っております。

ヤングリヴィング社の美容液でもある天然の黄体ホルモンといわれる
成分がたくさん入った
プロジェッセンスフィトプラスを朝と夜、両手に二滴ずつ落とし左胸
右胸に塗った後、首筋に当ててから残った手のひらに
化粧水を使って顔にっていうのが良いです！

エストロゲンと同じ働きをするオイル
クラリセイジ
レディースクラレオール、それからスクラーエッセンス
最後にミスターなどと使うとよいですね。

今回の写真にうつっているのが
私が−８歳の肌のためにつかっているエッセンシャルオイルたちですね。

高価な化粧品は使っていませんが
ヤングリヴィング社の高品質のエッセンシャルオイルは存分に使っております！


★サードステップ

腸内環境、細胞レベルからのデトックスです。

手軽にできるのが身体から化学物質を吸着してだしてくれる
ヤングリヴィング社の飲めるエッセンシャルオイル
レモンをいれたお水を飲むことです。

レモン水！


まずは、デトックスする最初の頃は
１日、1.5L飲むとよいです。

１．５Lの水にレモンを10滴入れてよくまぜて
飲むとよいですが、私は数滴でも効果は高いと
思います。

トイレ回数が増えますが、しっかり排出することが大事です。

あわせてエンドフレックスを腎臓のエリアに塗るとよいですね。



このオイルについては明日書こうと思っていますね。


★フォーステップ

ストレスを軽減する(解放する)

毎日、自分のストレスレベルを整えるための
香りを使うのが良いです。

香りは自分の心をうつす鏡です。
毎日いろんな香りをかいでみて
どれが自分にとって必要なのかみていくと
自分のストレスがどこにあるかもわかるので
自己管理にエッセンシャルオイルの香りを使うことができますね。

その日に好きだって感じるエッセンシャルオイルで
自分の状態がわかります！

私も毎朝、これだって思うエッセンシャルオイルを選んで
何種類かを使っています。

私は、最近、香りでどこにいるかわかるって言われるほど
私は常に人間ディフューザーのような香りをまとって
おります。

エッセンシャルオイルの香りの効果や
それぞれの魅力はアロマ日記にも書いていますので
ここでは書きませんが、是非、日常に本物の香りを香水としても
ご利用してください。

フェロモンといわれる人間の身体から発するにおい
エッセンシャルオイルの主な成分であるイソプレンのような
働きをする
異性をひきつける香りです。

イソプレンについてはお調べください。
今日は長くなるので書きませんね。

マイナス８歳の肌を目指すために
是非アロマ日記の情報を活用してくださるなら幸せです。


【Soul Navigation】６月セミナー日程


６月１６日（火）　新月の日　セミナー

「心身の浄化セミナー with エッセンシャルオイル&クリスタルボウル」
　〜人間関係をよくするためのデトックス＆ヒーリングセミナー〜

時間：　午後６時半〜９時半

参加費：１０，０００円　(デトックス飲料付）

新月の日は、心身の排泄機能が高まり、解毒のための排出・放出パワーが
強力になります。
自分自身の内面や人間関係などを見直し、新しい変化をおこすのによい
タイミングです。

潜在意識の記憶を紐解き、心身の細胞レベルにたまっている
ネガティブな感情をリリースし浄化します。
人間関係でのマイナスの癖やパターンを改善していき
人間関係によるトラウマや傷みを癒していきます。

１０種類ほどのヤングリヴィング社の精油を使います。

アロマの香りの中、クリスタルボウル&シンギングリンの
ヒーリングバイブレーション＆エネルギーワークで潜在意識やエーテル体
細胞レベルで浄化していきます。


概要：

●潜在意識の中のネガティブなパターン
　マイナスのプログラミングを書き換えていきます。

●オーラ&エーテル体・肉体レベルの浄化と感情解放に働きかけます。

●心のトラウマや傷を深いレベルで癒します。

●全ての人間関係を整えていくためのアプローチを行います。


このような方にお勧めです。

★身近な人間関係を良くしたい
★不安を取り除きたい
★心の調和をはかりたい
★前向きな日常を生きたい
★トラウマを癒したい
★自分の人生や性格を変えたい
★現状を変えたい
★自分に自信を持ちたい
★精油とクリスタルボウルを体験したい

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アロマ日記で紹介している
エッセンシャルオイル（精油）は
私のスピリチュアルサロン「Soul Navigation」で使用している
ヤングリヴィング社の製品のものです。

セラピー等級・治療レベルでの使用ができる高品質の
グレードの製品であり、他社の製品との利用方法が
異なります。

ヤングリヴィング社の精油は
分子が細かいので数秒で脳に到達し
1分30秒もあれば、毛細血管から血流に乗り、全身に周り、
20分すれば精油の成分は、体内に完全に吸収されます。

ヤングリヴィング社の製品は原液を塗布することが可能であり
食品添加物としての認可を得ている製品は
飲用や調理に使うことが可能なものです。


【ヤングリヴィング社の精油の使用法】

☆ 芳香☆

エッセンシャルオイルの最も基本的な使い方は、芳香浴です。

エッセンシャルオイルをハンカチやティッシュにたらして香りを楽しむ方法
「ディフューザーで香りを拡散させる方法などがあります。

火の熱を使うアロマポットは精油の成分を破壊するのでおすすめはしません。

☆塗布☆

手のひらに1〜2滴エッセンシャルオイルを取り、もう片方の手で時計回りに
オイルをまぜて、精油のパワーを高めてから
お好きな部位に塗布してください。

この時、目や鼻、耳の中に入れないように気を付けてください。

☆天然香料・食品添加物としての摂取☆

水や飲み物などにたらして飲用することが可能、またカプセル等にいれて
調理に使うことが可能です。￥

カプセルなどでの1回の摂取量は1〜3滴で1日に3回までを限度として
お摂りください。

※2滴をカプセルに入れ1日3回摂取などを目安に

注意：妊娠中は使用を避けてください。


※ ヤングリヴィング社の精油のほとんどが「化粧品」としての認可が与えられ、
原則として原液を肌に直接塗布する事が認められています（敏感肌の方は注意が必要です）
また、一部のものは食品添加物として認可されており、飲用したり、体内に直接取り込む
ことも認められています。

※ 認可について：日本国内では厚生労働省、他国では、アメリカ食品医薬局（FDA）
　フランス規格協会（AFNOR） 、国際標準化機構（ISO） 等による。

※ 一般に広く流通している精油の多くは芳香や希釈使用を前提としている為、雑貨としての
　扱いとなっています。
　飲用や原液塗布はできませんので、販売元の指導に従ってご使用ください。

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このようなクライアント様からの相談ごとに
対応しています。

また、ヤングリヴィングのエッセンシャルオイルを使用した
オリジナルのアロマボディーコースを各種サービスしています。