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2019年06月23日 [Default]
障害を取り除くガネーシャマントラ〜国際ヨガの日〜
6月21日は国際ヨガの日でした。
なかなか行けていなかった一番価値を感じている
先生のヨガクラスに参加しました。
国際ヨガの日にちなんで
ヨガの最後に
ガネーシャマントラを108回唱えながら5分
瞑想しました。
身体を整えると気持ちよく瞑想ができる自分に
なれると言われた先生の言葉通りの体験が
でき、感動しました。
しっかり股関節や下半身を整えてからの
瞑想のための座位はとてもしっかりとでき
心身が瞑想できる状態になっていることに
びっくりしました。
インドで修行していた時代には数えきれないくらい
障害を取り除く神様と言われているガネーシャの
ホーマ(火の業)を受けました。
マントラを久しぶりに唱えて心も落ち着き
インドに通い詰めていたかっての自分を
すこし思い出しましたね。
信じればマントラは効果があるとヨガの先生も
言われていましたが
信じることしか実現化しませんので
救いを求めること
委ねることは
生活の中でかかせないです。
参考までに
ॐ श्रीगणेशाय नमः
om śrīgaṇeśāya namaḥ
オーム シュリーガネーシャーヤ ナマハ
栄光あるガネーシャ神に帰命したてまつる
om【間投詞】(聖字)、祈念または祈祷文の開始の際・
ヴェーダ読誦の前後において、あるいは敬虔なる挨拶として用いられる。
多くの神秘的解釈あり。
śrī【女性】光輝、美;繁栄、幸運、富;高位、栄光、威厳、
王者の威厳;王のしるし;ラクシュミー女神の名
(美または繁栄の女神、ヴィシュヌ神の妃)
;【合成語の始めに追記して】(有名な、または栄光ある)
神々、人間、場所の名前、書物の表題において
(特異性または卓越を表現するため)
gaṇeśāya【男性・単数・為格 gaṇeśa】
[〜に、〜のために](シヴァ神の従者の首長)
ガネーシャ神(知恵の神、障碍の除去者
シヴァ神とパールヴァティーとの子
namas【中性・単数・主格 namas】
[〜は、〜が]頭を下げること、敬礼、帰命(言葉または態度による)
【漢訳】帰依、帰命、礼、敬礼、帰礼
不屈の精神力を育てる『ガネーシャマントラ』
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智恵と繁栄の神『ガネーャ』は、象の頭を持つ、とても親しみやすく愛される神です。
インドにおいて、象が神の使いとされていることは有名ですが
それは象が力強い鼻と足でゆくてを阻むすべての障害を払い除け
繁栄を呼び込む智恵と力が備わっていると信じられているからです。
人生において悩みはつきないものですが、同時にその悩みは成長の糧でもあります。
何かにつまずいたときに、このマントラを唱えると、潜在意識とのコンタクトによって、
の悩みの本来の目的、すなわち『あなたが何に気づくべきなのか』ということが理解でき
またひとつ大きく成長できることでしょう。
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アロマ日記で紹介している
エッセンシャルオイル(精油)は
私のスピリチュアルサロン「Soul Navigation」で使用している
ヤングリヴィング社の製品のものです。
セラピー等級・治療レベルでの使用ができる高品質の
グレードの製品であり、他社の製品との利用方法が
異なります。
ヤングリヴィング社の精油は
分子が細かいので数秒で脳に到達し
1分30秒もあれば、毛細血管から血流に乗り、全身に周り、
20分すれば精油の成分は、体内に完全に吸収されます。
ヤングリヴィング社の製品は原液を塗布することが可能であり
食品添加物としての認可を得ている製品は
飲用や調理に使うことが可能なものです。
【ヤングリヴィング社の精油の使用法】
☆ 芳香☆
エッセンシャルオイルの最も基本的な使い方は、芳香浴です。
エッセンシャルオイルをハンカチやティッシュにたらして香りを楽しむ方法
「ディフューザーで香りを拡散させる方法などがあります。
火の熱を使うアロマポットは精油の成分を破壊するのでおすすめはしません。
☆塗布☆
手のひらに1?2滴エッセンシャルオイルを取り、もう片方の手で時計回りに
オイルをまぜて、精油のパワーを高めてから
お好きな部位に塗布してください。
この時、目や鼻、耳の中に入れないように気を付けてください。
☆天然香料・食品添加物としての摂取☆
水や飲み物などにたらして飲用することが可能、またカプセル等にいれて
調理に使うことが可能です。¥
カプセルなどでの1回の摂取量は1?3滴で1日に3回までを限度として
お摂りください。
※2滴をカプセルに入れ1日3回摂取などを目安に
注意:妊娠中は使用を避けてください。
※ ヤングリヴィング社の精油のほとんどが「化粧品」としての認可が与えられ、
原則として原液を肌に直接塗布する事が認められています(敏感肌の方は注意が必要です)
また、一部のものは食品添加物として認可されており、飲用したり、体内に直接取り込む
ことも認められています。
※ 認可について:日本国内では厚生労働省、他国では、アメリカ食品医薬局(FDA)
フランス規格協会(AFNOR) 、国際標準化機構(ISO) 等による。
※ 一般に広く流通している精油の多くは芳香や希釈使用を前提としている為、雑貨としての
扱いとなっています。
飲用や原液塗布はできませんので、販売元の指導に従ってご使用ください。
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